perjantai 8. maaliskuuta 2013

Kauppareissu ja menuplään

Tein hataran ruokalistasuunnitelman viikoksi ennen kauppareissua, ja tarkensin sitä kotiintultua.

Kaupasta tuotiin mm.
jauhelihaa
broilerjauhelihaa
possun sisäfilee
broiskusuikaleita
paketti kylmäsavulohta
kinkkukuutioita
maitotuotteita: jogurtteja, rahkoja, maitoja
kasviksia: sipulia, punasipulia, tomaattia, kurkkua, banaania, omenaa, sitruksia

Ensi viikon väljä ruokalista:
lauantaina tomaattikeittoa ja broilerjauhelihapihvit
possunfilestä sunnuntaiksi possupata

viikolla: couscous/uunirisotto kanasuikaleista, kylmäsavukalapasta, makaronilaatikko

Yhtenä iltana iltapalalla puuro
Yhtenä jälkiruokana viikolla omppuherkku

Tänään iltapalalla dippikasvikset

Tarvittaessa leipaistaan pizzaa

Ei kommentteja: